【Amy】またもや鬱になる。どうして私はネガティブな思考を抜け出せないのか。

「 思考を変えれば、言葉が変わる。」

「 言葉が変われば、行動が変わる。」

「 行動が変われば、習慣が変わる。」

「 習慣が変われば、性格が変わる。」

「 性格が変われば、運命が変わる。」

毎回この言葉に納得させられるけど、思考を変えるのって、本当に難しい。

多分、思考が最初にあるのがよくないんだよね、これ！笑

思考なんてするから、ネガティブになる。鬱になる。

鬱になって何もできないくらいなら、イケいけドンドン！パッパラパーでいいと思う。だって、その方が生きてるの楽しいはず！

まずは行動！考えない！私の真理はこっちだ↓！

「 行動が変われば、習慣が変わる。」

「 習慣が変われば、思考が変わる。」!!

「 思考が変われば、性格が変わる。」 

「 性格が変われば、運命が変わる。」

最近、この本を読んだから余計にね、思考は、行動の、習慣の先にあるって思う。 

　　　 　　　

　　　 　　　

習慣が変われば、思考が変わる。

あああああ〜、もうウダウダ考えるのやめて、行動しよ！